Maand: december 2015

Hartig/hapjes, Kerst

Gezonde (kerst) spelt toastjes

Met Kerst denken we allemaal aan lekker samen zijn met heerlijk eten en borrelen. Ik kan me geen Kerst herinneren dat er geen toastjes op tafel stonden met lekkere kaasjes en salades. De meeste toastjes zijn echter niet zo gezond en dus maakte ik een gezonde variant, gemaakt van speltmeel. Geen rare toevoegingen en heerlijk […]

Snoep/koek

Gezonde chocoladekoekjes

Ik had afgelopen weekend zin om te bakken en snakte naar chocolade! Om nou altijd naar een Tony reep te grijpen is ook zo wat, dus ik bedacht een recept voor gezonde chocoladekoekjes. Ze zijn vrij van lactose, gluten en geraffineerde suikers en niet moeilijk te maken.   * eventueel te vervangen […]

Kerst, Snoep/koek

Gezonde granaatappel bonbon

Tijdens mijn kerst-inspiratie zoektocht op Pinterest kwam ik “pomgranate clusters”tegen met maar 2 ingrediënten. Omdat ik hou van granaatappel (heerlijk zoet en crunchy) en pure chocolade besloot ik deze simpele bonbons zelf eens te maken. Het is echt super makkelijk en je hebt weer eens iets anders dan een standaard […]

Hartig/hapjes

Gezonde mozzarella hapjes

Heerlijk vind ik de combinatie mozzarella en cherrytomaatjes. Ze doen het ook altijd goed bij borrel ???? Met de kerstdagen in het vooruitzicht, deel ik vandaag zowel een koud als een warm mozzarella hapje. Beiden makkelijk te maken, beiden gezond! Mozarella & tomaat spiesjes Deze kent iedereen wel denk ik, […]

Cake/muffins

Gezonde carrotcake muffins

WAUW! Deze muffins zijn echt super goed gelukt! Carrotcake is heerlijk, maar de frosting die er doorgaans op zit, is vaak toch iets minder gezond ???? Ik zocht dus een alternatief en kwam uit bij deze carrotcake muffins. Ze zijn suikervrij en hebben een verborgen ingrediënt: gember! Een topcombinatie met de […]

anti-snaai-tips
Inspiratie blogs, Kerst

Kerst anti snaai tips

Sinterklaas is voorbij en misschien heb jij je ook even behoorlijk laten gaan met alle pepernoten, gevulde speculaas en andere lekkernijen. Niet erg, dat heet balans, maar…. Kerst komt er ook nog aan… December is een maand waar veel mensen vaak hun meer (over)eten en hun dieet, gezonde eetpatroon of workout […]