Chocolade smoothiebowl

Ik merk dat de lente eraan komt want dan krijg ik altijd zin in smoothies. Het lekkerst vind ik ze als smoothiebowl en hoeveel beter kan het als het ook nog eens gaat om een smoothie van chocolade? Ik bedoel…. chocolade?!

Chocolade is gezond

Nou ja niet alle chocolade natuurlijk dus ik ga je heus niet vertellen dat je onbeperkt chocolade moet gaan eten, maar pure chocolade en rauwe cacaopoeder zijn echt zo slecht niet dus hoe kan je dag beter beginnen dan met dit? Je blender doet eigenlijk alle werk en je krijgt gelijk groente binnen terwijl je het niet eens in de gaten hebt! Je kunt dus zorgeloos genieten van dit heerlijke chocolade ontbijt. Door verschillende toppings te gebruiken maak je het extra voedzaam.

Wat heb je nodig?

  • 200 ml (plantaardige) melk
  • 1 grote rijpe banaan
  • halve courgette
  • 2 eetlepels cacaopoeder
  • topping naar keuze
  • optioneel: zoetmiddel naar smaak
  • optioneel: 1 scoop (25 gram) chocolade eiwitpoeder

gezonde chocolade smoothiebowl
Serveertip
Doe alles in een blender en meng tot een romig geheel. Eet het zo of eet met topping naar keuze. Dit keer at ik het met wat granola, pecannoten, bijenpollen, plakjes banaan en een paar blauwe bessen.

Enjoy!

2 Comments

  1. Pingback: De vegan challenge! – ON POWER HEALTH

Leave a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*